忙しい人向けの開運方法
「てっとりばやく開運したい！」
「今の良くない流れを変えたい！」
こういう相談をよくされます。
運気上げるには
運動、食事、睡眠、瞑想などありますが、
効果が感じられるのは遅いです。
人間は原子の寄せ集めで、原子は常に入れ替わって変化したりします。
皮膚は約１ヶ月（ターンオーバー、美肌作りとかでも１か月かかる）。
血液が全部入れかわるのは約４ヶ月など。
本来はゆっくりと確実にバージョンアップしてほしいですが、今回は忙しい人向けの～、１日で大きく開運できるシリーズその１！
～デデンっ！
って感じで伝えていこうと思います。
割愛して大事なところをつまみながら。
物を捨て部屋を片付けよ
片付けの大事さ
さっそく何をすればいいかというと、、、
『物を捨てる！部屋を片付ける！』です。
そんな事かい！ってなってもちょっとお待ちを。
これ、かなり深いジャンルなんです。
『心が散らかっている状況の人は、部屋も散らかってる！』
これは科学的にも認められていて、
心と部屋の状態は密接に関係しています。
特に脳（前頭前野）が原因なんですが、
部屋が片付いてなくキレイじゃない人はほとんどこう思っているはずです。
「部屋が汚いとわかっていても行動が起きない」「やる気スイッチが入らない」
皆さんわかっているけど出来ない。
この感覚は先延ばしにする程
どんどん運気悪くなります！
部屋がごちゃついてると脳が緊張ホルモンを分泌してストレス状態になり、自律神経が乱れる原因になります。
片付けなければ！やる気出すぞー！ってなっても人には恒常性の機能が働いてすぐやる気切れたり集中力も途絶えます。
キレイになってもまた汚くなります。
そして今日もできなかったと自己嫌悪になってストレスになりの悪循環です。
わー怖い。
（恒常性の機能はダイエットの時も邪魔してきます。やる気出すと緩和ホルモンだして元に戻そうとする機能。）
また片付けられない人で完璧主義者、どうせ掃除するなら完璧にする！掃除道具買って、こーして、あーしてなど、細かいところが気になったり、本や書類をきちんと高さや巻数揃えないと耐えられないっなると強迫性パーソナリティ障害の恐れもあるみたいです。
片付け前の心構え
片付けの大事さがわかったところで、次はどうやって片付けていくかです。
まずやる気でないって人にお伝えしたいですが、やる気は必要ないし、やりはじめたらスイッチ入って行動していくのが人間です。
お風呂、ご飯、コンビニへ歩いて買い物、仕事、などはやる気下がってても行動できてますよね。
まずはやるきっかけを作ることです。
そして取り掛かる規模を大きくしない。家中をピカピカにじゃなくて、今回は机の上だけ、台所だけ、捨てるだけでも結構です。
はじめの入りを軽くするのが大事。そして片付けなきゃいけない！って思わずに、今日は何時から片付けを開始しまーすって頭の中で唱えましょう。
いざ行動へ
片付け開始したらまずは物を捨てましょう！ガンガン捨てましょう。
本当に心の底からこれは必要ってやつだけ残して後は捨てる！
全然使用していない服とか靴も、汚くなったやつ、小物、ぬいぐるみ、捨てましょう。
これいつか役に立つかもってやつ、捨てましょう。迷ったら捨てましょう。
心ときめくやつだけ。執着は捨てる。
僕は片付け苦手で、もったいない癖で捨てずに取っとくのに物増やす性格でしたが、友達にお願いして泣く泣く捨てられたけど今となっては何も困ってないし本当に運気上がりました。（断捨離しすぎもよくない）
ありがとうと言いながら物にさようならしてください。物を捨てた後に整理整頓ですね。机の上とか特に。
最後に
自分の部屋が片付くほどストレス発散になり、見えない緊張から解放されチャンスを逃さなくなります。
部屋がキレイになると精神面も安定してきます。本当に効果あるのでお試しあれ片付け開運その２で風水的、スピリチュアル的にこれは捨てるべき！ここは掃除するべき！を書いていこうかと思います。
～物に心を占領されませんように～
ゼクシィ縁結びエージェント
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